- Teilnahmegebühren und Unterrichtszeiten
- Montagabend 19.00 bis 21.00 Uhr Yoga und Meditation
- 20 Euro pro 2 stündiger Übungseinheit
- Mittwochabend 19.00 bis 21.00 Yoga, Meditation und Entspannung
- 20 Euro pro 2 stündiger Übungseinheit
- Dienstagnachmittag 17Uhr bis ca. 18.30Uhr Laufen, Atem und leichte Yogaübungen, Waldbaden
- 10 Euro pro Person
- Donnerstagmorgen 9.00 Uhr bis ca. 10.30 Uhr Laufen , Atem - und Yogaübungen, Waldbaden
- 10 Euro pro Person
- Klangentspannung in kleiner Gruppe Termine über Kontaktformular anfragen
- 25 Euro pro Person (max 4 Personen)
- Klangentspannung 1 Person
- 50 Euro
- Waldbaden - Entspannungs Tageskurs Termine mit Verpflegung über Kontaktformular anfragen
- 85 Euro pro Person
- Abkürzung : AYA - entspanntes gehen , die Natur erfahren , Atemübungen
- INHALT:
- Wenn wir in der Natur, in der Stille gehen, können wir uns wieder bewusst werden das die wahre Natur einen anderen Rhythmus hat, als unsere moderne Lebensweise mit allem schnellen Bildern , tun und handeln.
- Wenn wir in die Natur eintauchen dann versuchen wir alles abzulegen, etwas zu beherrschen zu wollen, zu dominieren, zu regeln, zu verbessern oder gar zu kontrollieren.
- Wenn wir nun gehen, geht es nicht um die Kilometer die wie abzulegen haben, oder darum was wir alles getan haben, es geht um bewusst werden für die Umgebung und seine Atmung erfahren.
- Yoga und Atemübungen und das gehen in der Stille bringt uns in die Achtsamkeit ein Bewusstsein das Präsenz und Gegenwärtigkeit zeigt. Eine Möglichkeit unsere immer zurückkehrenden Konditionierungen, unsere Konflikte und Schwierigkeiten im täglichen Leben mal nicht zu reproduzieren sondern sich dem „SOSEIN“ wie es jetzt ist hingeben.
- Die Natur, der Wald ist dabei eine Umgebung die unsere Gesundheit wieder stärkt und zur Erholung beiträgt.
- WER: Yogageübte , Anfänger und alle Anderen die gerne Anschluss suchen die Natur zu erfarhen.
- WANN: Donnerstagmorgen 9.00 Uhr ( wenn es nicht in strömen regnet)
- Dienstagnachmittag 17.00 Uhr
- Roster Daten über das Kontaktformular anfragen.
- WO: Zum Horn in 47574 Goch – Kessel im Wald am Parkplatz
- KOSTEN: 10 Euro pro Teilnehmer
- Klangentspannung mit Gong und Klangschalen.
- Bitte anmelden und einen Termin vereinbaren.
- In einer kleine Gruppe bis zu 3Teilnehmern kosten pro Person 25.- Euro
- Einzelstunde Kosten 50.- Euro.
- Es ist auch möglich einen anderen Tag/Zeit für Gruppen oder Einzelpersonen eine Klangentspannung zu buchen.
- Bitte hierfür mit uns Kontakt aufnehmen.
Alle weiteren Informationen folgen bei der Anmeldung mit dem Anmeldeformular.